GÉRER SON TEMPS : PREMIER LEVIER DE RÉUSSITE COACHING INDIVIDUEL ET COLLECTIF Niveau : Fondamental Comprendre les principes fondamentaux de la gestion du temps Identifier et éliminer les voleurs de temps Planifier et organiser efficacement votre emploi du temps Prioriser les tâches et les objectifs Améliorer la gestion des réunions et des délais Appliquer des techniques de gestion du temps à long terme LES OBJECTIFS LES MODALITÉS FONDEMENTS DE LA GESTION DU TEMPS Comprendre l'importance de la gestion du temps Les principes de base de la gestion du temps Évaluer votre propre utilisation du temps IDENTIFIER ET ÉLIMINER LES VOLEURS DE TEMPS Les distractions courantes et comment les gérer Gérer les interruptions et les urgences Éviter la procrastination PLANIFICATION ET ORGANISATION DE L'EMPLOI DU TEMPS Créer un plan de travail efficace L'utilisation d'outils de gestion du temps Établir des objectifs SMART PRIORISATION DES TÂCHES ET DES OBJECTIFS L'importance de la hiérarchisation Les méthodes de classification des tâches Équilibrer l'urgence et l'importance GESTION DES RÉUNIONS ET DES DÉLAIS Planifier et diriger des réunions efficaces Respecter les délais et les échéances Négocier et gérer les attentes TECHNIQUES DE GESTION DU TEMPS À LONG TERME Équilibrer travail et vie personnelle La gestion du stress et de l'épuisement professionnel Créer un plan de développement personnel pour la gestion du temps INSCRIPTION EN LIGNE https://www.alphea-conseil.fr/catalogue-de-formations.html LE PROGRAMME 1 2 3 4 5 6 2 jours - soit 14 heures À partir de : 2 000 € HT par jour Intra sur demande Présentiel ou Distanciel CONTACT Centre de formation Alphéa’Cademy formation@alphea-conseil.fr - 07 83 83 30 67 ÉVALUATION Évaluation des compétences acquises durant la formation via un questionnaire et des mises en situation. MÉTHODES MOBILISÉES Le programme se présente sous la forme d'une formation alternant pratique et théorie. PRÉREQUIS Aucun. POUR QUI ? Cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant améliorer leur gestion du temps. DÉLAI D’ACCÈS À partir du premier inscrit, la formation peut être dispensée dans un délai de 1 mois à compter de la signature de la convention. ACCESSIBILITÉ Cette formation est accessible aux personnes à mobilité réduite. 158
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